100均購入品の仮レポ。ファイル、シール、ピンフック、入れ物、かもいフック、ゴルフボール編
今日、100均（ダイソー）でいろいろ購入したので仮レポです。写真をたくさん撮ったので、各アイテムの使い方は別記事に改めてしていきたいと思います。
今日の購入品
A4ファイル、シール、ピンフック、紐付入れ物、かもいフック、ゴルフボール ゴルフボール2個入りです。用途はマッサージ用です。同じダイソーでテニスボール（2個入り）を買ってマッサージに使っていたのだけど、ハードな使い方をするので4日目に壊れました。 テニスボールよりもゴルフボールのほうが頑丈なので、今回はゴルフボールを購入。 ソファーに座ってテレビを見ながら足の裏でゴルフボールをコロコロ転がして足裏マッサージ。仰向けに寝て、コリのヒドい首や肩にゴルフボールが当たるように仰向けに寝て、体重をかけるボール指圧マッサージ。 下半身の冷え性改善に、お尻&太もも、股関節の固くて痛いところにゴルフボールが当たるように仰向け（腹ばい）に寝て、体重をゆっくりかけて痛気持ちいいように押し付ける。 痛いところは体重のかけかたを調整しながら毎日続ける。 ボールを使って圧をかけるマッサージを始めたら、下半身（特にお腹と太もも）の冷えがだいぶ、緩和されたのでオススメ。（痛いところを「押す」がポイント。足裏だけはコロコロ転がすが他は転がさず「体重をかけて痛い部分を押す」） 小さくて硬くて慣れるまでちょっと不便だけど、マッサージ用なら100均のテニスボールは買ったら臭かったのでゴルフボールがおすすめ。 手帳に貼るために購入。今日はあまり種類がなく残念。今度行ったらもう少し買ってこようと思う。 壁掛けカレンダーを頂いたので、カレンダーを掛けるために購入。 仕事用。アスクルで買ったA4リフィルに、雑誌などで気になった記事を入れファイリング。暇なときにパラパラ眺めると、アイディアが浮かぶので重宝しています。 これはセットで使います。詳しい使い方は別記事で紹介しますが、狭くて小さい一人用テーブルの整理整頓用です。
ゴルフボールのカラーは、蛍光イエローを買ってきましたが、ノーマルな白やピンク、緑など数色売っていました。
このピンフックははじめて買ったが、壁に刺してから抜いても穴が目立たなくかなり優れもの。（詳細は別記事にて）
もともとは映画パンフレットを整理したい人向けの整理術。リフィルを使うことで大量の紙類をファイリングできる&差し替え（ページ移動）が簡単なので、ブックタイプのクリアファイルより、使い勝手が良いと思います。
https://ponika.net/298